Program proti lupinám: ako vznikajú, čo proti nim pomáha a ako sa ich nadobro zbaviť? Zistite všetko o príčinách vzniku lupín a starostlivosti o suchú pokožku hlavy, aby vás už nikdy netrápilo sneženie z hlavy. Už žiadne lupiny!
Na úvod jeden fakt: všetci máme lupiny. No nie každému spôsobujú výrazný problém. Tvorba lupín je normálny proces, pretože naša pokožka aj pokožka hlavy sa obnovujú zhruba každé štyri týždne. Lupiny teda nie sú nič viac než odumreté kožné bunky. Netreba si ich všímať, pokiaľ netrpíte ich nadprodukciou. V bežnom stave lupiny nie sú viditeľné. Sú také miniatúrne, že vaša pokožka sa ich nepozorovane zbavuje počas česania alebo umývania. Takže ako sa z tohto neviditeľného procesu stáva problém? Vtedy, keď sa pokožka začne obnovovať namiesto štyroch každé dva týždne. Po tomto krátkom intervale odumreté kožné bunky ešte držia pohromade, z pokožky odpadávajú vo veľkých kusoch a nepríjemne pútajú pozornosť. Padajú na krk a ramená ako malé snehové vločky. Ale netrápte sa, tento neželaný problém dostanete ľahko pod kontrolu pomocou niekoľkých krokov.
1. Hýčkajte pokožku hlavy
K pokožke hlavy sa správajte rovnako ako k svojej pleti: venujte jej dostatok lásky a pozornosti. Vyhýbajte sa akémukoľvek podráždeniu, od umývania príliš horúcou vodou, nadmerného trenia pri presúšaní vlasov uterákom až po príliš intenzívne česanie či vysoké teploty pri fúkaní vlasov. Všetky tieto faktory prispievajú k namáhaniu a vysušovaniu pokožky hlavy.
2. Používajte šampón proti lupinám
Aby ste odstránili odumreté bunky, môžete si vlasy umývať každý deň. Dôležitý je v tomto prípade vhodný vlasový produkt. Zvoľte šampón proti lupinám, tieto prípravky totiž obsahujú aj antimikrobiálne látky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa lupín.
Tip: Šampón proti lupinám môžete používať každý deň zhruba mesiac. Potom by však malo stačiť, ak si ho budete nanášať raz do týždňa. Najlepšie urobíte, ak si medzitým vlasy umyjete jemným šampónom. Po pol roku sa môžete znova vrátiť k šampónu pre normálne vlasy.
3. Doprajte si liečebnú olejovú kúru
Pretože bežný šampón vám vlasy tzv. „odmastí“, aby sa pokožka hlavy účinnejšie vyčistila, experti odporúčajú kúru s olejom. Večer pred spaním si do vlasov pipetou naneste pár kvapiek olivového oleja a nechajte cez noc pôsobiť. Ráno si ho vymyte jemným šampónom a vaša pokožka hlavy bude dostatočne hydratovaná!
4. Používajte vhodné stylingové produkty
Oblúkom sa vyhýbajte stylingovým prípravkom s obsahom alkoholu , aj oni totiž dokážu pokožku hlavy nepríjemne vysušiť. Najvhodnejšie sú produkty, ktoré neprichádzajú do kontaktu s pokožkou hlavy – pri úprave účesu radšej namiesto vosku či gélu použite lak na vlasy.
5. Základom je dobrý strih
Ak trpíte lupinami, ten správny účes vám nesmierne uľahčí starostlivosť o vlasy. Príklad: krátke vlasy majú pri každodennom umývaní vlasov neprekonateľnú výhodu – v porovnaní s dlhými vlasmi sa oveľa rýchlejšie umývajú i schnú. Vhodný účes vám môže pomôcť aj vtedy, ak ste sa lupín ešte celkom nezbavili a potrebujete ich zamaskovať vlasmi – vyhnite sa rovným cestičkám a pred uhladeným lookom uprednostnite kučery alebo vlny. Uvoľnený uzol navrchu hlavy či strapatý výčes sú pre tento účel ako stvorené!
